¿Cuál es el objetivo de la Terapia de Regulación Emocional?
Autoconocimiento, flexibilidad y Afrontamiento (Silva, 2023)
La arquitectura de la regulación emocional incluye diversos aspectos en niveles diferentes de complejidad. El proceso de regulación afectiva ocurre en una secuencia determinada de pasos que han sido trasformados en etapas de intervención en los diferentes modelos de ERT. En general, se considera que toda terapia basada en la regulación emocional involucra el ejercicio de técnicas aplicadas a (1) los aspectos motivacionales de la respuesta afectiva, (2) las estrategias de regulación -flexibilidad-, y (3) los contextos críticos donde las emociones problemáticas emergen -afrontamiento- (ver Figura).
El objetivo clínico es dotar al paciente de mayor autoconocimiento de la motivación subyacente a sus emociones, lograr una mayor flexibilidad en cuanto a los mecanismos de regulación emocional implementados y fomentar el afrontamiento de los contextos interpersonales críticos para las emociones problemáticas.
Durante el año 2023 dictaremos una nueva versión del Entrenamiento de Terapia de Regulación Emocional
